이슈와 트렌드

어떻게든 계획대로 살아보려고, 애를 쓰는데 항상 부족하고 항상 어렵다. 새벽잠을 설치게 한 건 때 아닌 복통! 결국, 잠이 깼다. 어쩌겠는가? 내 할일을 할 수 밖에 ... !충분한 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지니치지 않을 것이다. 얼마나 자느냐가 중요한 게 아니라, 언제 자느냐가 더 중요해 보인다. 규칙적인 수면 습관이 결국, 생활을 건강하고 윤기있게 만들어 주는 게 아닐까? 하지만, 때로는 밀린 일들을 처리하느라, 늦게까지 잠 못 드는 경우가 있어서, 그동안 잘 지켜온 수면 습관이 무너져 내리곤 한다. 수면과 건강에 대한 기사를 찾아 보니, 2017년 12월 헬스조선에 실린 특집기획 기사가 눈에 띈다. 수면에 대한 일반적인 얘기들보다는 그동안 몰랐던 얘기들을 위주로 요약해서 정리해 봤다. 수면에..

Healthcare & Fitness 2020. 4. 10. 19:16

일본은 금융위기때보다도 2배 많은 돈을 쏟아 부어 경기를 부양하고자 하고 있다. 4월 7일, 일본은 긴급사태를 선언하고 총 108조엔(약 1215조원) 규모의 경기부양책을 내놨다. 일본의 입장에선 사상 최대 규모의 경기부양책인 셈이다. 출처: 매일경제 (2020년 4월8일) 아베는 기자회견에서 "현 상황이라면 한 달 뒤엔 8만명의 확진자가 발생할 수 있다"고 밝혔다. 이어 "사람 간 접촉을 70~80% 줄이면 2주 안에 확산 정점을 지날 수 있다"며 긴급사태 선언 배경을 설명한 뒤 "국민 개개인이 모두 내가 환자일 수 있다는 의식을 갖고 행동해 주시길 바란다"고 요청했다. 다만 사상 처음으로 진행되는 긴급사태다 보니 일본 국민 사이에서는 불안하다는 의견이 쏟아졌다. 과연, 이 경기부양책은 성공할 수 있을..

오늘의 돋보기 이슈/여론의 쟁점 2020. 4. 8. 23:10

봄은 이렇게 아름답게 단장을 하고서 우리 곁에 다가왔는데, 세상으로부터 외면당하며 벌써 떠날 채비를 하는 것 같다. 속절도 없이… . 바삐 돌아가는 세상의 변화와 움직임에 나의 나태와 무지는 턱밑까지 숨이 차오른다. 코로나로 타격을 받은 경제적 난국을 타개해 보겠다고, 미국도 일본도 우리나라도 마구 돈을 뿌려대고 있다. 과연 그 뒷 감당을 어떻게 할지? 미국 트럼프 대통령은 국민과 기업을 지원하기 위해 추가적인 현금지급을 검토하겠다고 발표했고, 일본의 아베 역시, 상황의 긴급성을 인지하여 2008년 금융위기 때의 2배 수준에 이르는 돈을 풀겠다고 선언했다. 우리나라도 415선거를 앞두고, 여야 모두 국민을 빌미로 선심성 현금 살포 정책을 언급하고 나섰다. 국민 1인당 50만원씩을 지급하겠단다. 의문이다!..

자기 계발/English 2020. 4. 8. 12:48

새벽 시간에 일어나는 습관을 만든다는 것은 퍽 어렵다. 하지만, 일어나야만 한다. 살아보니, 24시간이 너무 짧은 것 같다. It's quite difficult to make a habit of waking up at dawn. However, I have to get up. In my life, 24 hours seems too short. 새벽의 따스한 이불 속 잠의 유혹을 가볍게 이겨내고, 그 이불을 박차고 일어날 수 있는 초인적인 의지를 가진 자만이 훗날의 영광과 성공의 순간을 붙잡을 수 있겠지? 죽기 전에 언젠가는 꼭 그 날을 품에 안고 싶다. 나름대로, 새벽에 일어날 수 있도록 몇 가지 Tip들을 정리해 봤다. 1) 스트레칭을 한 번 해보자! 2) 주말에도 똑같은 시간에 일어나보도록 하자! ..

자기 계발/English 2020. 4. 7. 23:02

■ 유튜브 방송 초심자들이 더 많은 구독자를 확보하려면 어떻게 해야 할까? 셀 수 없이 많은 tip들이 있겠지만, 최근 미국의 Pew Research Center가 발표한 Research 기사를 보면, 꽤 흥미로운 점들을 발견할 수 있다. 기사의 원문에는 총 10가지에 대한 얘기들을 비교적 상세히 풀어내고 있는데, 이 중에서 눈에 띄는 네 가지를 들여다 보자. 첫째, 대부분의 인기 있는 유튜브 채널은 영어로 콘텐츠를 제작하지 않는다. 의외의 결과다! 가장 많이 사용하는 세계인의 공용어가 영어인데, 역설적이게도, 인기 몰이를 하는 유튜브 채널은 영어로 콘텐츠를 만들지 않는다는 거다. 이는 한국어를 구사하는 우리들에겐 꽤 희망적인 소식이 아닐 수 없다. 그렇다고, 외국인들이 알아듣지도 못할 한국어로 주구장창..

Technology & Industry 2020. 4. 7. 19:19

중앙일보 4월 6일자 기사 "삼성·LG전자, 2분기가 더 두렵다 "를 보니 코로나 감염증 영향으로 두 회사의 2020년 1분기 매출과 영업이익이 작년 동기 대비 아래 그림과 같이 감소하게 될 거라는 전망이다. 충분히, 예상할 수 있는 전망이다. 문제는 앞으로 이런 실적 부진이 더 악화되면 어쩌나 하는 우려다!삼성·LG전자의 주요 매출처인 미국과 유럽에서 코로나19의 확산 추세가 악화일로로 더욱 가속도를 내고 있는 형국에서, 대부분의 증권사들이 이 두 회사의 연간 실적 전망도 부정적으로 내 놓고 있다는 거다. 삼성증권은 “삼성전자의 2분기 IM(모바일) 부문 영업이익은 전년 동기 대비 54%, CE(가전) 부문은 70% 감소가 예상된다”고 설명했다. 이어 “3월 중순 이후 선진국 시장에서 코로나19 영향이..

Business Ecosystem 2020. 4. 7. 00:05

2020년 4월 6일, 미국의 코로나 확진자 수가 33만명에 달한다는 황당한(?) 뉴스를 들으며, 하루를 시작했다. 일본도 역시 아베가 조만간 국가 비상사태를 선포할 가능성이 크다는 보도가 나왔다. 한편, 우리나라는 코로나 누적 확진자 수가 10,200명 수준으로 미국이나 일본과 달리 비교적 적은 수의 확진자 증가폭이 보인다. 계속 꾸준히 늘어나고는 있지만, 이 누적 확진자 중, 약 6700여명에 이르는 수는 완치된 것으로 발표된 바 있어서, 순수한 코로나 환자수만 놓고 본다면 3300명 수준으로 보면 된다. 그러나, 국내 코로나 확진자수가 안정세로 돌아섰다고 좋아할 만큼 그렇게 단순한 상황이 아닌 듯 하다. 한국은 철저히 해외 수출로 먹기 사는 나라이기 때문에, 미,중,유럽 시장이 열리지 않는다면 상황..

자기 계발/English 2020. 4. 6. 23:09

코로나 19 이후의 부동산 시장은 어떻게 진행될까? 2020년 3월13일부터 고가주택에 대해서는 사실상의 거래 허가제가 실시된다. 코로나의 영향이 부동산 시장에도 타격을 주고 있다. 거래감소 추세가 확연한 가운데 서울 강남의 재건축 아파트들은 값이 떨어지고 있다. 하지만 일부 수도권 지역의 아파트값은 오히려 뛰고 있기도 하다. 코로나 19 영향과 수도권 집값 코로나19 영향에도 불구하고 수도권 집값 상승폭은 소폭 확대된 것으로 나타났다. 주변 비규제 지역인 군포, 오산 등도 본격적인 ‘풍선효과’가 나타나기 시작했다. 수도권 집값 상승은 강북권과 경기도지역에서 비롯된다. 강남 고가주택 하락 추세는 이어지고 있지만, 강북권과 경기도에서 교통·개발 호재가 있는 중저가 단지 위주로 오름세는 여전하다. 한국감정원..

오늘의 돋보기 이슈/여론의 쟁점 2020. 4. 5. 21:01